Nueva etapa Sildi, Podcast y lo que llegará en breve

Llevo unas semanas intentando llenar mi cabeza con nuevos conocimientos y con ello he aprendido muchas cosas y por otra parte también me sale humo de la cabeza. ¿Por qué digo esto? Pues porque muchas de las cosas que creía sobre alimentación, cuidado, dietética, etc. hay otras fuentes respaldadas con estudios científicos que se contradicen. ¿En qué creo? Pues, de momento voy estudiando y haciendo la prueba en algunos de las casos en mí misma, en un futuro os diré qué me ha funcionado a mí mejor. Si queréis algún ejemplo, es el tema de hacer muchas comidas al día, que es al contrario que hay que hacer tres comidas. Que es un error guiarse por las calorías o que alimentos que creíamos malos son muy buenos y viceversa... Pero como bien os digo, en un futuro todo lo que haya experimentado en mí misma, os diré qué me ha funcionado mejor. Estar atentos, ya os contaré en unas semanas.

Así que nada, básicamente estoy trabajando en nuevos vídeos para el canal de youtube, tanto recetas, como alguna recomendación más y no sé si será por aquí o por youtube también, lo que os comentaba anteriormente. Tanto los resultados de estos "experimentos", como cosas que me llamen la atención y crea que puedan ser de interés.

He creado también un podcast en Ivoox.

 http://www.ivoox.com/podcast-blog-sildi-recetas-para-cuidarse-y_sq_f1303305_1.html

La idea es compartir contenidos diferentes a Youtube y puede que también distintos a los que pongo aquí. Pero la idea es para gente que le dé pereza leer o no pueda acceder a los vídeos.
Hay quien me sugiere que aparezca yo en los vídeos de youtube pero yo no lo veo necesario. Bueno, se aceptan sugerencias, lo meditaremos.






 

Receta 2 en 1 para comer bien. Guisado de pavo y sopa de puerros.

Hola a tod@s!

¿Qué tal estáis pasando el verano? Espero que muy bien. Siento haber tenido el canal y las redes un poco olvidados. Tenía en mente seguir con los vídeos del canal pero tengo la mala pata que cada vez tenía algún problema técnico distinto, de aquí el que el vídeo de hoy no sea precisamente una receta muy veraniega, aunque hay gente que come de caliente todo el año o vive en zonas más fresquitas, que no es mi caso.

En verdad es una receta 2x1, porque la receta principal es un guisado con carne de pavo y verduras y la segunda es una sopa de puerros hecha con caldo del guisado.

Es muy fácil, se puede hacer muy rápido en olla expres y no tanto en lenta. No tenéis excusas para comer bien.

Que aproveche!